Terapie de cuplu
Un spațiu în care puteți înțelege ce se întâmplă între voi și puteți găsi o cale mai bună de a merge mai departe împreună
În orice relație există perioade în care apropierea devine mai dificilă, aceleași conflicte se repetă sau conversațiile importante ajung să producă mai multă distanță decât înțelegere.
Terapia de cuplu vă oferă un spațiu sigur și echilibrat în care puteți privi împreună ceea ce se întâmplă în relația voastră, dincolo de întrebarea „cine are dreptate?”.
În cadrul ședințelor putem explora:
- dificultățile de comunicare și conflictele repetitive
- distanțarea emoțională și pierderea conexiunii
- încrederea, gelozia sau experiențele care au afectat relația
- intimitatea și sexualitatea
- diferențele de nevoi, valori și așteptări
- relația cu familiile de origine și limitele
- schimbările importante de viață și perioadele de criză
- deciziile dificile privind viitorul relației.
Ce urmărește terapia
Terapia urmărește să vă ajute să înțelegeți tiparele în care ajungeți împreună, să exprimați mai clar ceea ce simțiți și aveți nevoie și să găsiți modalități mai sănătoase de a răspunde unul celuilalt.
Când poate fi utilă terapia de cuplu?
Puteți apela la terapie atunci când simțiți că v-ați îndepărtat, când aceleași probleme reapar, când treceți printr-o perioadă dificilă sau pur și simplu când vă doriți să vă înțelegeți mai bine și să aveți mai multă grijă de relația voastră.
Fiecare cuplu vine cu propria poveste. De aceea, procesul terapeutic este adaptat relației, ritmului și obiectivelor voastre.
Uneori, primul pas spre apropiere este să reușiți să vorbiți altfel despre ceea ce vă îndepărtează.